01 · Coaching
Life coaching
Individuele sessies rond stress, transities, zelfwaarde en levensrichting.
- Helderheid & focus
- Emotionele regulatie
- Zelfvertrouwen opbouwen
Coaching · Workshops · Cupping
Jouw mentale
welzijn
telt.
Ik help je opnieuw verbinden met jezelf via coaching, workshops en holistisch welzijn — in een rustige, private ruimte gemaakt voor echte verandering.
Boom · Enkel op afspraakNL · FR · EN · AR
Gecertificeerd coach
Scroll
Life coaching
Individuele sessies om helderheid, rust en richting terug te vinden.
Meer weten
Workshops
Kleine groepen rond stress, burn-out en balans in het dagelijkse leven.
Meer weten
Cupping massage
Traditionele hijama en cupping om spanning los te laten en energie te herstellen.
Meer weten
Over mij
Een rustige ruimte om
terug bij jezelf te komen.
Ik ben Yila — coach, workshopbegeleidster en cupping-therapeute. Mijn werk vertrekt vanuit één overtuiging: echte balans begint wanneer je jezelf eindelijk toestemming geeft om te vertragen.
Via individuele coaching, kleine workshops en traditionele cupping begeleid ik vrouwen en mannen naar een kalmere geest, een zachter lichaam en helderdere keuzes.
0+
Cliënten
0+
Workshops
0+
Sessies
0j
Ervaring
Diensten
Zorg, in drie vormen.
Elke dienst is gebouwd rond aanwezigheid, privacy en onhaastige tijd. Niets gehaast — alles met intentie.
02 · Groepen
Workshops
Kleine, warme groepen rond balans, burn-out en bewust leven — in een intieme setting.
- Balans in het leven
- Stress-toolkit
- Verbinding in groep
03 · Lichaam
Cupping massage
Traditionele cupping (hijama) om spierspanning los te laten, de circulatie te bevorderen en energie te herstellen.
- Diepe spierontspanning
- Detox & circulatie
- Diepe rust
Workshop · Boom
"Balans in het leven" — een workshop over rust, stress en minder doen.
Galerij
Momenten uit de praktijk.
Echte mensen, echte ruimtes, echte aanwezigheid. Geen stockbeelden — enkel momenten uit sessies, workshops en dagelijkse coaching.
Workshops
Volgende
bijeenkomsten.
Kleine groepen, warme ruimtes en eerlijke gesprekken. Elke workshop is ontworpen om je lichter naar huis te sturen dan je kwam.
Reserveer een plaatsOnline kennismaking met Yila Coaching
14/09 · 19:00OnlineEen laagdrempelig online moment om kennis te maken met Yila Coaching en je vragen te stellen.
Vrouwencirkel
Zat 03/10/2026 · 18:00De Veerman, Marialei 25, 2018 AntwerpenEen intieme cirkel voor vrouwen — delen, stilte en zachte zelfreflectie.
Balans in het leven
19/10/2026Online workshop via TeamsEen online workshop over rust, minder doen en opnieuw je eigen ritme voelen.
Cupping massage
Cupping Massage
Een stille, private behandelruimte. Warme oliën. Traditionele cups. Een lichaam dat lichter van de tafel komt dan het erop ging.
- Maakt diepe spierspanning los
- Bevordert circulatie en lymfestroom
- Verlicht rug-, nek- en schouderpijn
- Ondersteunt de natuurlijke detox van het lichaam
- Traditionele hijama-techniek
Sessie van 60 min
Private behandelruimte · Boom
Woorden van cliënten
"Yila creëerde een ruimte waarin ik me echt veilig voelde om te vertragen. Ik ging na elke sessie lichter en helderder naar huis."
Sara M. — Coachingcliënte
FAQ
Vragen, zacht beantwoord.
We beginnen met een rustig gesprek over waar je staat, wat zwaar voelt en wat je graag zou willen verschuiven. Geen script — enkel ruimte, vragen en aanwezigheid.
Laten we praten.
Elk bericht wordt persoonlijk gelezen. Ik antwoord meestal binnen 24–48 uur.
Sanaabenzem@hotmail.com +32 488 90 77 94
Boom, België · Enkel op afspraak
Vrijdag: 9:00 – 14:00 op afspraak
Dinsdag: 17:30 – 20:00 op afspraak
Voor alle sessies is een afspraak vereist.
Contact
Boek je eerste sessie.
Locatie
Praktijk in Boom.
Een stille ruimte, warm licht en volledige privacy. Sessies enkel op afspraak — het volledige adres wordt gedeeld bij bevestiging van je boeking.
Vrijdag: 9:00 – 14:00 op afspraak
Dinsdag: 17:30 – 20:00 op afspraak
Boom, België
Voor alle sessies is een afspraak vereist